Heikki Laatikainen - Personal Trainer, kirjailija

Atooppisen ihottuman kokonaisvaltainen hoito

Haastattelun ilmainen katseluaika on päättynyt!

Sisältö, jota yrität katsella on katsottavissa vain Terveyssummit VIP-jäsenten videokirjastossa. 

Kirjaudu sisään > tai liity jäseneksi >

Toivomme, että jakaisit tämän asiantuntijahaastattelun myös somessa. Klikkaa siis alta ja pistä hyvä kiertämään myös kavereille! <3

Liity TerveysSummit VIP-jäseneksi!

  • Näet kaikki 10 uutta KauneusSummit haastattelua heti rajattomasti!
  • Yli 500 haastattelun videokirjasto käytössäsi ympäri vuoden 24/7
  • Katso suosikkisi omaan tahtiisi ilman rajoituksia
  • Nautit VIP-jäsenten vaihtuvista bonuksista
  • Pääset mukaan privaattiin VIP-yhteisöön, jossa voit verkostoitua, kysyä neuvoja ja jakaa vinkkejä muiden jäsenten kanssa. 

KUUKAUSIJÄSENYYS NYT ALKAEN VAIN 5 €

Tässä haastattelussa käsitellään seuraavia aiheita

  • Mitkä ovat atooppisen ihottuman yleisimmät oireet?
  • Kuinka monta prosenttia suomalaisista sairastaa atooppista ihottumaa?
  • Mitkä ovat yleisimmät syyt atooppisen ihottuman puhkeamiseen tai pahenemiseen?
  • Millaisia hoitovaihtoehtoja on olemassa atooppisen ihottuman lievittämiseksi?
  • Vaikuttaako ympäristötekijät, kuten ilmasto, kosteus ja saasteet atooppisen ihottumaan?
  • Mitä asioita voi kuulua atooppisen ihottuman kokonaisvaltaiseen hoitoon?
  • Mitä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä voi tehdä atooppisen ihottuman pahenemisen välttämiseksi?
  • Miten pitkittynyt stressi voi vaikuttaa atooppiseen ihoon?
  • Minkälaisia stressinhallintavinkkejä Heikillä on atooppisesta ihottumasta kärsiville henkilöille?
  • Suoliston terveyden ja atooppisen ihottuman välinen yhteys? 
    • Suoliston hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeää
  • Mitkä asiat voisivat tukea suoliston hyvinvointia ja parantaa sitä kautta myös ihon kuntoa?
  • Voidaanko ruokavaliolla vaikuttaa atooppisen ihottuman oireisiin?
  • Mitä asioita kannattaisi ottaa huomioon ruokavaliossa?
    • ⁠⁠Hiilihydraattien tarkkailu 
    • Maitotuotteet ja sokeri voivat ylläpitää ihotulehdusta 
  • Auringonvalo voi lievittää tehokkaasti ihottumaoireita. Auringonvalon hyödyt ja mahdolliset haitat?
  • Miten ihon ikääntymistä voisi ehkäistä, jos haluaa kuitenkin nauttia maltillisesti auringosta?
  • Mistä lisäravinteista voisi olla hyötyä?
    • D-vitamiini, sinkki ja öljyt ja probiootit tärkeitä
  • Ulkoinen ihonhoito. Mitä olisi hyvä ottaa huomioon? Mistä ainesosista on havaittu olevan hyötyä esimerkiksi kosteusvoiteissa?
    • ⁠⁠Ulkoisesti käytetyt öljyt voivat pahentaa atooppista ihottumaa 
    • ⁠⁠Pesuaineet eivät saa olla liian peseviä
    • Vaatetuksessa suosittava hengittäviä, ei liian kireitä asuja 
    • Villaa vältettävä
    • Hiki voi pahentaa ihottumaa
Haastattelija: Satu Tuomisto

 
Atooppisen ihottuman kokonaisvaltaisesta hoidossa on tärkeä merkitys levolla, ruokavaliolla, kosmetiikalla ja pesuaineilla

- Heikki Laatikainen

 
Maitotuotteet ja sokeri voivat ylläpitää ihotulehdusta

- Heikki Laatikainen

Haastateltavana

Heikki Laatikainen
Personal Trainer, kirjailija
@heikkilaatikainen


"Heikki Laatikainen on atooppisen ihottuman kokonaisvaltaiseen hoitoon perehtynyt fysioterapeutti, joka on työskennellyt pitkään personal trainerina. Omakohtaiset kokemukset atooppisen ihottuman tavanomaisen hoidon rajallisuudesta saivat hänet selvittämään perusteellisesti muiden hoitomuotojen vaikutuksia ja syventymään niihin liittyviin tutkimuksiin. Kirjoittaja on paneutunut kyseiseen aiheeseen perusteellisesti useiden vuosien ajan."

LUE LISÄÄ >>

Haluatko nähdä kaikki seuraavankin KauneusSummitin haastattelut ilmaiseksi?

  • Tämä ainutlaatuinen luonnollisen kauneudenhoidon tapahtuma on suunniteltu tarjoamaan sinulle kattavaa tietoa alan uusimmista trendeistä, tuotteista ja innovaatioista.
  • Ilmoittautumalla saat myös jatkossa ajankohtaiset uutiset ja tiedon seuraavista Summit-tapahtumista uutiskirjeenä

KauneusSummitin ylpeänä esittää

Biomed on Suomen arvostetuin ravitsemushoitoihin kehitettyjen ravintolisien kehittäjä ja valmistaja, joka erottuu edukseen keskittymällä kaikissa tuotteissaan ennen kaikkea laatuun.

KauneusSummitia mahdollistamassa

Seuraa Summiteja somessa!

@kauneussummit_official @terveyssummit #kauneussummit #terveyssummit